Беседы о здоровье. Программы здоровья.
Автор апитерапевт Прокошева Е.Г.
В настоящее время должно быть общепризнано, что для личности высшей ценностью является
- самосохранительное поведение,
- здоровый образ жизни
- формирование потребности быть здоровым.
К основным составляющим здорового образа жизни относится:
- физическое благополучие
-
душевное благополучие
-
социальное благополучие
-
рациональное питание
-
двигательная активность
-
закаливание
-
личная гигиена
-
чередование труда и отдыха
-
профилактические прививки
-
отказ от вредных привычек
-
охрана репродуктивного здоровья
-
самоохранитальное поведение
Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни
- первая — это восстановление нарушенного здоровья с помощью лекарств
- вторая — достижение той же цели путем мобилизации «естественных защитных сил организма», пищи и воды…
Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней...Николай Михайлович Амосов писал: « В большинстве болезней виновата ни природа, ни общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.»«Не надейтесь целиком на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым.Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Продукт питания должен быть прежде всего:
- Безопасным для здоровья
- Эффективным для его восстановления!
Идеальная пища должна быть питательна(!) и полезна, а не только безвредна!
Можно несколько изменить одно очень известное изречение и получить следующее: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, как твое здоровье!»На здоровье и старость человек программирует себя сам не сегодня, а вчера… Ты есть то, что ты ешь! Поэтому, обращаем свое внимание на программы здоровья! Системный подход важен для формирования у клиента или партнера уверенности в необходимости приема продукта питания каждый день для оздоровления организма или в целях профилактики заболеваний.
Мы живем не для того, чтобы есть… А едим для того чтобы ЖИТЬ!
Прежде чем составлять программы, рассмотрим действие продукта здоровья «АПИ-ХИТОЗАН»
Состав:
- кедровое масло,
- кедровая живица,
- экстракт подмора пчелиного,
- экстракт прополиса водный,
- мёд натуральный цветочный,
- пчелиное молочко.
Действие: противопаразитарное, противовирусное, противогрибковое. Благодаря своей активной свободной валетности, хитозан собирает на своей поверхности все имеющиеся в клетках организма и межклеточном пространстве вредные и токсические вещества, способствует нормализации веса за счет активизации работы кишечника и активизации жирового обмена. Активирует процессы обновления тканей, деятельность нервной системы, стимулирует организм на выработку коллагена, способствует удержанию влаги в суставах, клетках кожи.
СПОСОБСТВУЕТ:
- ВЫВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА ИЗБЫТОЧНОГО ХЛОРА И НАТРИЯ, АЛКОГОЛЯ, НИКОТИНА, ПОБОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ОТ ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ, СИНТЕТИЧЕСКИХ КРАСИТЕЛЕЙ, КОНСЕРВАНТОВ, СОЛЕЙ, СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ, ТЯЖЁЛЫХ МЕТАЛЛОВ (СВИНЕЦ, РТУТЬ, КАДМИЙ, И Т.Д)
- НОРМАЛИЗАЦИИ СТУЛА И ВОССТАНОВЛЕНИЮ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА
- УСКОРЕННОМУ ЗАЖИВЛЕНИЮ КОЖИ И СЛИЗИСТЫХ БЕЗ ОБРАЗОВАНИЯ РУБЦОВ
- ВОССТАНОВЛЕНИЮ ХРЯЩЕВЫХ ТКАНЕЙ И АКТИВАЦИИ ОБМЕНА
- ОБНОВЛЕНИЮ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКИ ЖКТ
- СНИЖЕНИЮ ВСАСЫВАНИЯ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ
- АКТИВИЗИРУЕТ ВСЕ ЗВЕНЬЯ ИММУНИТЕТА
- ПРОТИВООПУХОЛЕВЫХ И ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКИХ МЕХАНИЗМОВ ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА. РЕКОМЕНДОВАН ПОСЛЕ КУРСА ХИМИО- ИЛИ РАДИОТЕРАПИИ.
Теперь, очередь «Экстракт восковой моли». За счет экстракта личинки восковой моли, это просто ежедневный и качественный продукт здоровья.
- Наличие в экстракте фермента церазы, способного растворять воск и воскоподобные вещества оболочек болезнетворных микроорганизмов, позволяет использовать продукт для профилактики и лечения туберкулеза легких и бронхолегочных заболеваний. (Карнеев,1999)
- Сочетание цветочной пыльцы и экстракта личинок восковой моли позволяет усилить антианемические свойства этих двух составляющих за счет стимуляции синтеза форменных элементов крови (эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина). (Н.В. Дмитриева, 1993)
-
Оказывает гипотензивное, антисклеротическое действия, препятствует рубцовым изменениям миокарда, вызывая их рассасывание и замещение сократительной мышечной тканью.Систематическое и регулярное применение экстракта вызывает устойчивое снижение артериального давления на 12-19%, улучшает деятельность сердечнососудистой системы, предупреждает возрастные изменения в сосудах. (Мухин, 1993)
-
Эффективен при ожогах и послеожоговых рубцах.
-
Экстракт способствует восстановлению проходимости маточных труб, влияет на дифференцировку клеток, выстилающих слизистую оболочку труб и матки (Спиридонов, 1992), рекомендуется при лечении климактерических расстройств, бесплодия, угрозах прерывания беременности.
-
Обладает заметным анаболическим действием, повышает выносливость организма, обладает антистрессовой активностью.
Состав:
- кедровое масло,
- экстракт восковой моли/концентрат восковой моли
- экстракт прополиса водный,
- экстракт подмора пчелиного,
- пчелиное молочко.
ЭФФЕКТИВНА ПРИ:
- ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ, ТУБЕРКУЛЕЗЕ
- ОТЛОЖЕНИЯХ СОЛЕЙ В СУСТАВАХ, ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫХ РУБЦАХ, УПЛОТНЕНИЯХ
- ПОСТИНСУЛЬТНЫХ И ПОСТИНФАРКТНЫХ СОСТОЯНИЙ СЕРДЦА И МОЗГА
- АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ И БОЛЕЗНЯХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
- ЗАБОЛЕВАНИЯХ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН
- ЗАБОЛЕВАНИЙ КЛАПАНОВ И ТКАНЕЙ СЕРДЦА, НАРУШЕНИЯХ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
- БРОНХООБСТРУКТИВНОЙ БОЛЕЗНИ, ХОБЛ - БИЧА 21 ВЕКА.
- СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ТРОМБООБРАЗОВАНИЯ,
- ОКАЗЫВАЕТ АНТИОКСИДАНТНОЕ И ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ
- ОБЕСПЕЧИВАЕТ БРОНХОРАСШИРЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ
- СПОСОБСТВУЕТ РАЗЖИЖЕНИЮ И ВЫВЕДЕНИЮ МОКРОТЫ ИЗ БРОНХОВ.
- СПОСОБСТВУЕТ ЛЕЧЕНИЮ ЛЯМБЛИОЗОВ
Коррекция веса
Прежде всего, рассмотрим вопрос о коррекции объемов и весовых показателей организма.Энергию из повседневной пищи надо расходовать активно, чем дольше физические нагрузки- не обязательно интенсивные (особенно ходьба и велосипед) и меньше потребление калорий через рот, тем быстрее произойдет расставание с жировыми отложениями и коррекция веса и объемов. Это очень длительный и сложный процесс, но возможно все! Сокращаем потребление калорий до 1500, лучше 1300 ккал. Не переедать, энергетика поступления питательных веществ должна быть равна энергетическим затратам дня.
- «Экстракт прополиса водный с пчелиным молочком» или №4 - по ½-1 ч. л. 2-3 р в день, с утра обязательно медовую воду (в сутки потребление чистой воды до 2 литров) +
- Увеличение приема медовой или простой воды за полчаса до еды 100-200 мл +
- «Апи-хитозан» и «Экстракт восковой моли» по 10 капель 3 раза в день.
- «Апи-флора» + «Апи-Ламинария» в обычных дозах.
- Женская волна «Здоровье» тоже помогает корректировать вес.
- Правило, что полезнее пить больше воды, чем много есть.
- Запущен проект «Весна. Преображение».
Стресс
Stress (англ.) - давление, нажим, напряжение. На различные факторы организм реагирует одинаковыми биохимическими изменениями. Факторы – стрессоры различны, но они пускают в ход одинаковую биологическую реакцию стресса. Результаты двух событий - горе и радость, совершенно различны, но их стрессорное действие – одинаково. Так что разные задачи требуют одинакового ответа.Реакция на стрессор протекают по одному шаблону:
Сначала человек ощущает трудность (тревога), затем втягивается и наконец чувствует, что больше вынести не в состоянии. Эта трехфазная реакция - общий закон поведения человека в стрессовой ситуации.
Стресс - попутчик жизни. Замедляет обменные процессы, закисляет клетки и организм в целом, нарушает всасывание в кишечнике, вызывает появление язв в ЖКТ. Вызывает цепь био-химических реакций с образованием свободных радикалов. Истощает надпочечники, происходит атрофия лимфатических узлов, тимуса- вилочковой железы. Вещества, образующиеся в период стресса в большом количестве токсичны.
- «Экстракт прополиса водный с пчелиным молочком» или №4 – по ½- 1 ч. л. 2-3 р в день, можно развести в воде.
- Крем «Биоуход» универсальный или для тела - под язык и наносить на ШВЗ 2-3 раза в день, на БАТ головы (середина бровей, виски, заушные бугорки, срединная точка между носом и верхней губой, затылок).
- «Апи-хитозан» и «Экстракт восковой моли» по 5-10 капель 3 раза в день,
- «Молодость» по 1-2 мерных ложки 3 р/д или «Мёд с пыльцой» - по 1 ч. л. 2-3 р в день.
ЖКТ
В возникновении и особенностях течения всех заболеваний очень важное место занимает состояние желудочно-кишечного тракта. Неправильная пища и лекарственные вещества сильно воздействуют именно на эту систему.«Пчелиное молочко» - предупреждает жировое перерождение печени, восстанавливает клетки печени и защищает их от вирусов, обладает мягким желчегонным эффектом, улучшает восстановительные процессы в клетках слизистых ЖКТ и тканях самих органов.
«Экстракт прополиса водный» №№1-4 - способствует развитию нормальной микрофлоры в ЖКТ, ускоряет заживление эрозивно-язвенных процессов, обладает антимикробным и противовоспалительным действием, уничтожает Helikobakter pylori, обезболивает.
«Экстракт восковой моли» - способствует заживлению язв и предотвращает образование рубцов в зоне поражения.
«Апи-Бефунгин» - обладает противовоспалительным, обезболивающим действием, способствует оттоку желчи и защите мембран клеток.
«Апи-хитозан»- механически вычищает ворсинки тонкого кишечника, заживляет язвенные процессы, выводит токсины и яды, обладает противоглистным действием. Выводит яды и токсины из организма, в т.ч. соли тяжелых металлов, снимает сосудистый спазм и улучшает микроциркуляцию тканей, снижает уровень холестерина крови.
«Апи-флора» способствует восстановлению микрофлоры, профилактике запоров, содержит большое количество витаминов, минералов, нутриентов.
- «Экстракт прополиса водный» принимать внутрь по 1 ч.л. 3-4 раза в день. Развести в 1/2 стакана воды или «Экстракт прополиса водный с пчелиным молочком №1» от ½ чайной до десертной ложки 2-3 раза в день в 100 мл воды, с утра обязательно медовую воду (в сутки потребление чистой воды до 2 литров)
- «Апи-флора» - по 1 ч.-ст. ложке 2 раза в день до еды. Порошок запивают небольшим количеством жидкости или размешивают его в ней. Можно смешать данный продукт с любым нашим медом в соотношении 1:1 или по вкусу (в соотношении 2 столовых ложки на 80 гр. меда) принимать по желанию 1-2 ст. л. в день, запить водой.
- «АПИ-БЕФУНГИН» - принимать по 1-2 мерных ложки за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
- «Апи-хитозан» по 10 капель 3 раза в день. Курс 1-3 месяца весна-осень.
Сосуды
Все проблемы со здоровьем человека связаны с состоянием его сосудов. Следить за их здоровьем и профилактировать нарушения их проходимости, состояния тонуса и эластичности, целостности слизистых сосудов и улучшать текучесть крови с ее качественными показателями позволяет программа антисклеротическая - это и память, интеллект, состояние сердца, головного мозга, почек. Это программа здоровых сосудов!«Экстракт прополиса водный» №№1-4 - способствует развитию альтернативных путей кровообращения и питания клеток мозга, ускоряет восстановление обменных процессов, обладает противомикробным, противовоспалительным и обезболивающим действием.
Крем «Биоуход» универсальный или для тела – под язык и наносить на шейно-воротниковую зону, область висков, затылка, лба, вдоль позвоночника по обе стороны шириной 5 см для улучшения микроциркуляции в тканях, улучшения мозгового и периферического кровообращения, восстановления движений в позвоночнике конечностях, обезболивающего и моче-соле-желчегонного эффекта.
«Экстракт восковой моли» - способствует рассасыванию спаечных процессов, предотвращает образование рубцов в зоне поражения, улучшает кровообращение и чистит сосуды.
«Апи-хитозан» выводит токсины и яды, продукты распада клеток, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, снимает сосудистый спазм и улучшает микроциркуляцию клеток мозга, снижает уровень холестерина крови и разрушает холестериновые бляшки.
«Чистые сосуды» – способствует улучшению мозгового кровообращения, очищению сосудов заинтересованных регионов организма от холестериновых бляшек, улучшению работы головного мозга, памяти, зрения, улучшения сна.
«Пчелиное молочко» - предупреждает возрастные изменения в мозге, старение сосудов и нервных клеток, восстанавливает нейроны и защищает их от вирусов, обладает мягким противоотечным действием, улучшает восстановительные процессы в пораженных клетках. Тем самым, улучшается и восстанавливается память, внимание, мышление, сон, адаптация человека любого возраста в социуме.
- «Чистые сосуды» - по 1 - 4 мерные ложки 2-3 р в день
- «Апи-хитозан» и «Экстракт восковой моли» по 5-10 капель 3 раза в день,
- «Экстракт прополиса водный» - по 1 ч. л. 2-3 р в день.
- Крем «Биоуход» универсальный или для тела - под язык и наносить на воротниковую зону 2-3 раза в день, виски, паравертебральные зоны (вдоль позвоночника примерно шириной 5 см с каждой стороны.
Мы разобрали 4 базовых программы здорового питания для профилактики и восстановления здоровья!
Разговор о сердце, мужском и женском здоровье пойдет на следующей встрече.